Aulas de Yoga!
As aulas de yoga na Casa de Shiva, visam iniciar o aluno na sua jornada espiritual de uma forma leve e simples. Focam essencialmente a componente física do yoga, preparando o corpo para o desenvolvimento inerente às práticas espirituais do Tantra Yoga e a expansão da consciência.
São aulas de cerca de 90 minutos, constituídas por kumbhakas (pausas na respiração), ásanas (posturas de yoga), pranayama (exercícios respiratórios) relaxamento, mantras e meditação. Venha experimentar uma aula sem compromisso (inscrição obrigatória)
Horários das aulas: 3as e 5as das 19h00 às 20h30
Meditação coletiva: 5as das 20h30 às 21h10
Informações e Inscrições
Por telefone: 16 3878 0697 (8h00 às 19h00)
Email: casadeshiva@hotmail.com
Contribuição: Clique aqui
Desconto de 5% na mensalidade para estudantes (até 25 anos).
Venha frequentar gratuitamente uma das sessões mensais de sadhana (mediante disponibilidade do espaço): Sábados das 05h30 às 07h00
São aulas de cerca de 90 minutos, constituídas por kumbhakas (pausas na respiração), ásanas (posturas de yoga), pranayama (exercícios respiratórios) relaxamento, mantras e meditação. Venha experimentar uma aula sem compromisso (inscrição obrigatória)
Horários das aulas: 3as e 5as das 19h00 às 20h30
Meditação coletiva: 5as das 20h30 às 21h10
Informações e Inscrições
Por telefone: 16 3878 0697 (8h00 às 19h00)
Email: casadeshiva@hotmail.com
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Venha frequentar gratuitamente uma das sessões mensais de sadhana (mediante disponibilidade do espaço): Sábados das 05h30 às 07h00
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